
Hovedtittel: 7 Gratis Oppskrift EuroprisHar du noen gang lurt på hvordan du kan spare penger på mat uten å gå på kompromiss med smaken eller kvaliteten? Europris tilbyr en rekke gratis oppskrifter som kan hjelpe deg med å lage næringsrike og deilige måltider uten å sprenge budsjettet. I denne artikkelen vil vi dele syv av våre favorittoppskrifter fra Europris, samt forklare fordelene av å bruke disse oppskriftene og gi noen anbefalinger.H2: Kremet brokkolisuppeEn kremet brokkolisuppe er en flott måte å få i deg grønnsaker på, samtidig som det er en varmende og deilig måltid. For å lage denne suppen trenger du en brokkoli, en løk, hvitløksfedd, en kartong med kremfløte, og noen grønnsaksbuljongterninger. Kutt brokkolien i mindre biter og hakk løken og hvitløken. Stek løk og hvitløk i en stor kjele til de er myke. Tilsett brokkolien og grønnsaksbuljongterningene og la det småkoke til brokkolien er mør. Tilsett kremfløten og bruk en stavmikser for å blande alt sammen til en glatt suppe. Server med brød eller krutonger.Alt-attributt: Kremet brokkolisuppeKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=kremet+brokkolisuppeH2: Spaghetti med tomatsaus og kjøttbollerEn klassisk og enkel middag som garantert vil falle i smak hos hele familien er spaghetti med tomatsaus og kjøttboller. For å lage dette måltidet trenger du hakket kjøtt, hakket løk, brødsmuler, egg, en boks med hermetiserte tomater, tomatpuré, og noen krydder. Bland sammen kjøtt, løk, brødsmuler og egg, og form små kjøttboller. Stek dem i en stekepanne til de er gylne. Sett kjøttbollene til side og lag tomatsausen ved å blande sammen hermetiserte tomater, tomatpuré og krydder. La sausen småkoke i noen minutter før du tilsetter kjøttbollene. Server med nykokt spaghetti og strø parmesanost over toppen.Alt-attributt: Spaghetti med tomatsaus og kjøttbollerKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=spaghetti+med+tomatsaus+og+kj%C3%B8ttbollerH2: GrønnsakslasagneEn sunn og næringsrik middag som også er vegetarisk, er grønnsakslasagne. For å lage denne oppskriften trenger du lasagneplater, squash, aubergine, løk, hvitløksfedd, en boks med hermetiserte tomater, tomatpuré, og noen krydder. Skjær squash og aubergine i tynne skiver og stek dem i en stekepanne til de er gylne. Stek løk og hvitløk i en annen panne og tilsett hermetiserte tomater og tomatpuré. La sausen småkoke i noen minutter. Legg lasagneplater i en ildfast form og lag et lag med saus, et lag med grønnsaker og et lag med ost. Fortsett å gjenta lagene til du har brukt opp alle ingrediensene og topp med ost. Stek i ovnen på 180 grader i ca. 30 minutter.Alt-attributt: GrønnsakslasagneKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=gr%C3%B8nnsakslasagneH2: Kyllinggryte med risEn kyllinggryte er en smakfull og mettende middag som også er enkel å tilberede. For å lage denne oppskriften trenger du kyllingfilet, løk, gulrøtter, paprika, ris og noen krydder. Kutt kyllingfileten i mindre biter og stek den i en panne sammen med løk og krydder. Tilsett gulrøtter, paprika og litt vann og la det småkoke til grønnsakene er møre. Kok ris separat og server sammen med kyllinggryten.Alt-attributt: Kyllinggryte med risKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=kyllinggryte+med+risH2: Fiskekaker med potetmosFiskekaker er en sunn og deilig måte å få i deg fisk på. For å lage dette måltidet trenger du fersk eller hermetisert fisk, poteter, løk, melk, egg, og noen krydder. Kok potetene og lag deretter en potetmos ved å tilsette melk og smør. Bland fiskekjøttet med løk, egg og krydder og form små kaker. Stek fiskekakene i en stekepanne til de er gylne på begge sider. Server sammen med potetmos og grønnsaker.Alt-attributt: Fiskekaker med potetmosKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=fiskekaker+med+potetmosH2: MinestronesuppeEn varm og næringsrik suppe som også er vegetarisk, er minestronesuppe. For å lage denne oppskriften trenger du gulrøtter, løk, hvitløk, hermetiserte tomater, grønnsaksbuljongterninger og noen forskjellige grønnsaker etter eget valg. Kutt alle grønnsakene i små biter og stek dem i en stor kjele sammen med løk, hvitløk og grønnsaksbuljongterningene til alt er mørt. Tilsett hermetiserte tomater og nok vann til å dekke grønnsakene. La det småkoke i ca. 20 minutter til alt er godt blandet sammen. Server med brød eller krutonger.Alt-attributt: MinestronesuppeKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=minestronesuppeH2: KjøttdeigpaiEn hjertelig og deilig middag som vil mette store og små, er kjøttdeigpai. For å lage denne oppskriften trenger du kjøttdeig, løk, gulrøtter, erter, en boks med hermetiserte tomater, egg, melk og noen krydder. Stek kjøttdeigen i en panne sammen med løk og krydder. Tilsett gulrøtter og erter og la det småkoke i noen minutter. Smør en paiform og legg kjøttblandingen i bunnen. Bland sammen egg og melk og hell over kjøttblandingen. Topp med hermetiserte tomater og stek i ovnen på 180 grader i ca. 30 minutter.Alt-attributt: KjøttdeigpaiKilde: https://tse1.mm.bing.net/th?q=kj%C3%B8ttdeigpaiMeta beskrivelse: Lær hvordan du kan lage syv deilige og sunne måltider med gratis oppskrift fra Europris. Fra kremet brokkolisuppe til kjøttdeigpai, disse oppskriftene vil garantert falle i smak hos hele familien.Meta nøkkelord: Europris, gratis oppskrift, mat, middag, brokkolisuppe, spaghetti, lasagne, kyllinggryte, minestronesuppe, kjøttdeigpai.