Baca Cepat
show
Introduksjon
Ingredienser som må forberedes
- Lårfilet av kylling (antall avhenger av oppskriften du velger)
- Olivolje
- Knuste hvitløksfedd
- Finhakket løk
- Krydder etter smak (salt, pepper, paprika, oregano osv.)
- Ferske urter (valgfritt, for ekstra smak)
Hvordan å lage den
- Marinere kyllingen: Bland olivenolje, knuste hvitløksfedd, finhakket løk, krydder og eventuelle ferske urter sammen i en bolle. Gni marinaden på lårfiletene og la dem marinere i minst 30 minutter, eller helst over natten for intens smak.
- Forvarm ovnen: Forvarm ovnen til 200°C.
- Stek kyllingen: Legg lårfiletene på en stekepanne eller bakeplate, og stek dem i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller til de er gjennomstekte og saftige.
- La kyllingen hvile: Ta ut lårfiletene fra ovnen og la dem hvile i noen minutter før du serverer. Dette hjelper med å bevare saftigheten.
Hvordan å presentere den tiltalende
- Arranger lårfiletene pent på tallerkenen, gjerne ved å legge dem i en sirkel eller ved siden av hverandre.
- Garnér med ferske urter, som persille eller basilikum, for ekstra farge og smak.
- Tilsett en fargerik salat eller grønnsaksblanding som en siderett for å gi en frisk kontrast.
- Server med en deilig saus, enten det er en klassisk fløtesaus eller en mer krydret variant.
Tilleggstips om “Oppskrift Lårfilet Kylling”
- Velg økologisk kylling hvis det er mulig, da dette ofte gir bedre smak og tekstur.
- Prøv å eksperimentere med ulike krydder og urter for å gi lårfiletene forskjellige smaksprofiler.
- Før du tilbereder kyllingen, sørg for at den er romtemperert for jevnere steking.
- Hvis du ønsker sprø skinn på kyllingen, kan du steke den på høy varme i noen minutter på hver side før du steker den ferdig i ovnen.
Related video of 5 Oppskrift Lårfilet Kylling
https://youtube.com/watch?v=nH5T6PrS5J4