Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon:
Hei alle sammen! Er du klar for å oppdage noen fantastiske oppskrifter med puffet ris? I denne artikkelen vil vi utforske syv deilige og enkle oppskrifter som vil få smaksløkene dine til å eksplodere av glede. Puffet ris er ikke bare et populært barnevennlig snack, det kan også brukes på så mange fantastiske måter i ulike retter. La oss dykke ned i disse oppskriftene og oppdage all den fantastiske smaken som puffet ris har å by på!
Oppskrift 1: Puffet Ris Crispy Treats 🍳
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 4 kopper |
| Marshmallows | 4 kopper |
| Smør | 1/4 kopp |
Fremgangsmåte:
1. Smelt smøret i en stor kjele over middels varme.
2. Tilsett marshmallows og rør til de er smeltet og blandingen er jevn.
3. Fjern kjelen fra varmen og tilsett puffet ris. Rør til risen er jevnt dekket med marshmallowblandingen.
4. Hell blandingen i en smurt ildfast form og press den jevnt ned med baksiden av en skje.
5. La det avkjøles i omtrent en time før du skjærer det i firkantede biter.
6. Nyt disse deilige crispy treatsene med puffet ris!
Oppskrift 2: Puffet Ris Granola 🍔
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Havregryn | 1 kopp |
| Valnøtter | 1/2 kopp, hakket |
| Honning | 1/4 kopp |
| Olje | 2 ss |
| Tørkede tranebær | 1/2 kopp |
| Kanel | 1 ts |
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius og dekk en bakeplate med bakepapir.
2. I en stor bolle, kombiner puffet ris, havregryn, valnøtter og kanel.
3. I en liten kjele, varm opp honning og olje på lav varme til det er godt blandet.
4. Hell honningblandingen over puffet ris-blandingen og rør til alt er jevnt fordelt.
5. Fordel blandingen jevnt på bakeplaten og stek den i ca. 15 minutter, eller til den er gyldenbrun.
6. Fjern fra ovnen og la det avkjøles. Tilsett deretter tørkede tranebær.
7. Nyt denne deilige puffet ris-granolaen i yoghurt, melk eller som en sunn snack på farten!
Oppskrift 3: Puffet Ris Energibarer 🤙
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Peanøttsmør | 1 kopp |
| Honning | 1/4 kopp |
| Rosiner | 1/2 kopp |
| Mandelsmør | 1/4 kopp |
| Sjokoladebiter | 1/4 kopp |
Fremgangsmåte:
1. I en stor bolle, kombiner puffet ris, rosiner og sjokoladebiter.
2. I en liten kjele, varm opp peanøttsmør, honning og mandelsmør på lav varme til det er godt blandet.
3. Hell peanøttsmørblandingen over puffet ris-blandingen og rør til alt er jevnt fordelt.
4. Hell blandingen i en firkantet ildfast form som er foret med bakepapir.
5. Sett formen i kjøleskapet og la energibarene stivne i minst tre timer.
6. Skjær i barer og nyt dem som en sunn og deilig snack når som helst på dagen!
Oppskrift 4: Puffet Ris Sjokoladekuler 🍫
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Sjokoladepålegg | 1 kopp |
| Vaniljeekstrakt | 1 ts |
| Smør | 2 ss |
| Melis | 1/2 kopp |
Fremgangsmåte:
1. I en stor bolle, kombiner puffet ris, sjokoladepålegg og vaniljeekstrakt.
2. Smelt smøret i en liten kjele over lav varme og tilsett melis. Rør til det er godt blandet.
3. Hell smørblandingen over puffet ris-blandingen og rør til alt er jevnt fordelt.
4. Rull blandingen til små kuler og sett dem på et brett dekket med bakepapir.
5. Sett brettet med sjokoladekulene i kjøleskapet i omtrent en time, eller til de har stivnet.
6. Nyt disse søte og knasende sjokoladekulene laget med puffet ris!
Oppskrift 5: Puffet Ris Bananmuffins 🎅
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Mel | 1 kopp |
| Bakepulver | 1 ts |
| Salt | 1/2 ts |
| Sukker | 1/2 kopp |
| Smeltet smør | 1/4 kopp |
| Egg | 1 stk. |
| Ripe bananer | 2 stk. |
| Vaniljeekstrakt | 1 ts |
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius og sett papirformer i en muffinsform.
2. I en stor bolle, kombiner mel, bakepulver og salt.
3. I en annen bolle, mos bananene og tilsett sukker, smør, egg og vaniljeekstrakt. Rør til alt er godt blandet.
4. Hell den våte blandingen over den tørre blandingen og rør til alt er akkurat kombinert.
5. Tilsett puffet ris og rør forsiktig til de er jevnt fordelt i deigen.
6. Fordel deigen jevnt i muffinsformene og stek i ca. 20 minutter, eller til de er gyldenbrune.
7. La muffinsene avkjøles litt før du serverer dem. Nyt disse deilige bananmuffinsene med puffet ris som en deilig frokost eller snack!
Oppskrift 6: Puffet Ris Kylling Nuggets 🍗
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Kyllingbryst | 2 stk. |
| Mel | 1/2 kopp |
| Egg | 2 stk. |
| Brødsmuler | 1/2 kopp |
| Olje | Til steking |
Fremgangsmåte:
1. Skjær kyllingbrystene i små biter og sett dem til side.
2. Pisk eggene i en bolle og sett mel og brødsmuler hver i en egen bolle.
3. Dypp kyllingbitene først i mel, deretter i piskede egg og til slutt i brødsmuler. Sørg for å dekke kyllingen godt i hvert trinn.
4. Varm oljen i en stekepanne over middels varme og stek kyllingbitene til de er gylne og gjennomstekte.
5. Fjern fra varmen og la dem renne av på et papirhåndkle.
6. Server disse knasende kyllingnuggetsene med puffet ris som en deilig og barnevennlig middag eller som et festlig tillegg til en buffé!
Oppskrift 7: Puffet Ris Og Bær Yogurt Bowl 🍔
Ingredienser:
| Ingrediens | Mengde |
|---|---|
| Puffet ris | 2 kopper |
| Gresk yoghurt | 1 kopp |
| Ferske bær (f.eks. jordbær, blåbær, bringebær) | 1 kopp |
| Honning | 1 ss |
| Valnøtter | 1/4 kopp, hakket |
| Kokosflak | 1 ss |
Fremgangsmåte:
1. I en bolle, kombiner puffet ris, gresk yoghurt og honning.
2. Rør forsiktig til alt er godt blandet.
3. Topp med ferske bær, valnøtter og kokosflak.
4. Nyt denne sunne og mettende yoghurtbollen med puffet ris til frokost eller som et næringsrikt mellommåltid!
Fordele og ulemper ved Puffet Ris Oppskrift:
Fordeler:
1. Enkel og rask tilberedning av snacks og måltider.
2. Allsidig ingrediens som kan brukes i et bredt spekter av oppskrifter.
3. Gir en sprø og knasende tekstur til retter.
4. Tilfører en ekstra smak og dimensjon til ulike retter.
5. Barnevennlig og populær blant alle aldersgrupper.
6. Kan brukes som en erstatning for høykalori ingredienser i sunne oppskrifter.
7. Tilfører fiber og næringsstoffer til måltidene.
Ulemper:
1. Kan være høy i sukker og kalorier når det brukes i søte oppskrifter.
2. Puffet ris kan miste sin sprøhet over tid hvis det ikke er oppbevart riktig.
3
