gratis oppskrifter barn

Barnas favoritt: Kjeks og melk

Kjeks og melk er en klassisk, enkel og billig oppskrift som barn elsker. Det er perfekt som en snack mellom måltidene eller som frokost. For å lage denne oppskriften trenger du bare kjeks og melk. Du kan bruke enhver type kjeks som barna liker. Hell melken i et glass, og legg kjeksene ved siden av. Server umiddelbart og se på at småen nyter sin favoritt snack.

Proteinrik frokost: Eggerøre med skinke og ost

Eggrøre med skinke og ost er en nærende og proteinrik frokost som gir barna en god start på dagen. For å lage denne oppskriften, pisk sammen to egg i en bolle med en gaffel. Tilsett en håndfull med finhakket skinke og ost. Hell blandingen i en varm panne og rør til eggsblandingen er kokt. Server umiddelbart med en skive brød eller toast.

Godteri: Sjokoladekake i kopp

Sjokoladekake i kopp er en enkel og morsom måte å lage kake på uten å måtte lage en hel kake. Det er en flott oppskrift å lage sammen med barna på en regnfull dag. For å lage denne oppskriften, trenger du bare en kopp, mel, sukker, kakao, egg, melk og olje. Bland alle ingrediensene sammen i koppen, og mikrobølgeovnen i ett minutt. Server umiddelbart og topp kaken med noen strøssel eller pisket krem.

Lunsj: Grillet ostesandwich

Grillet ostesandwich er en enkel og smakfull lunsj-oppskrift som de fleste barn elsker. For å lage denne oppskriften, smør brødskivene med smør og legg på skiver med ost. Sett sandwichen i en panne og stek til brødet er sprøtt og osten er smeltet. Server med chips eller grønnsaker på siden.

Mellommåltid: Fruktspyd med yoghurt-dipp

Fruktspyd med yoghurt-dipp er en sunn og fargerik snack som barna kan spise mellom måltidene. For å lage denne oppskriften, trenger du bare å kutte opp ulike frukter som jordbær, druer, kiwi og ananas og træ dem på grillspyd. Bland gresk yoghurt med litt honning og vaniljeekstrakt for å lage en deilig yoghurt-dipp. Server spydene med dipp på siden for en sunn og frisk snack.

Middag: Kyllingnuggets med søtpotetfries

Kyllingnuggets med søtpotetfries er en klassisk barnefavoritt. For å lage denne oppskriften, skjær søtpoteter i staver, bland med olivenolje og krydder og stek i ovnen til de er sprø. For kyllingnuggets, skjær kylling i biter, dypp i mel, egg og brødrasp, og stek i ovnen eller i en panne til de er gyllenbrune og gjennomstekte. Server med ketchup eller BBQ-saus.

Dessert: Fruktsalat med vaniljesaus

Fruktsalat med vaniljesaus er en sunn og deilig dessert som barn elsker. For å lage denne oppskriften, kutt opp ulike frukter som eple, pære, kiwi og appelsin og bland sammen i en bolle. For vaniljesausen, varm opp melk med sukker og vaniljeekstrakt i en panne, og tilsett litt maismel for å tykke sausen. Hell vaniljesausen over fruktsalaten og server umiddelbart.