stekt ris oppskrift med kylling

Introduksjon

Stekt ris oppskrift med kylling er en klassisk rett som har blitt elsket av folk over hele verden. Denne deilige retten er enkel å lage, og kan være en perfekt middagsrett for både hverdag og fest. Her er fem forskjellige stekt ris oppskrifter med kylling som vil få munnen din til å vanne.

Ingredienser som må forberedes

Før du starter med noen av disse oppskriftene, må du sørge for at du har alle ingrediensene som kreves. Her er noen av ingrediensene du vil trenge:

• 3 kopper kokt ris
• 1 kopp kylling, skåret i små biter
• 1 løk, hakket
• 2 fedd hvitløk, finhakket
• 1 rød paprika, hakket
• 2 egg, lett pisket
• 2 ss soyasaus
• 1 ss sesamolje
• 2 ss vegetabilsk olje
• 2 vårløk, hakket
• 1 kopp frosne erter og gulrøtter
• 1 kopp bønnespirer

Hvordan å lage den

Nå som du har alle ingrediensene på plass, er det på tide å lage retten. Her er de fem ulike oppskriftene du kan prøve:

Oppskrift 1: Enkel stekt ris med kylling og grønnsaker

1. Stek kylling, løk og hvitløk i en stor stekepanne med vegetabilsk olje i ca 5 minutter.
2. Tilsett paprika, erter, gulrøtter og bønnespirer, og stek i ca 3 minutter.
3. Legg til ris, soyasaus og sesamolje. Stek i ca 5 minutter til.
4. Tilsett det lett piskede egget og stek videre til det er gjennomstekt.
5. Server i en stor bolle og dryss hakket vårløk over retten før servering.

Oppskrift 2: Krydret stekt ris med kylling

1. Stek kyllingbiter i en stor stekepanne med vegetabilsk olje i ca 5 minutter.
2. Tilsett løk og hvitløk og stek i ca 2 minutter til.
3. Tilsett ris, soyasaus, ketchup, sriracha-saus og ingefær. Stek i ca 5 minutter til.
4. Tilsett erter og bønnespirer og stek i ca 2 minutter til.
5. Server i en stor bolle og dryss hakket vårløk over retten før servering.

Oppskrift 3: Kinesisk stekt ris med kylling

1. Stek kyllingbiter i en stor stekepanne med vegetabilsk olje i ca 5 minutter.
2. Tilsett ris, soyasaus, sesamolje og ingefær. Stek i ca 5 minutter til.
3. Tilsett erter, bønnespirer og vårløk, og stek i ca 2 minutter til.
4. Server i en stor bolle og dryss hakket koriander over retten før servering.

Oppskrift 4: Thai-stil stekt ris med kylling og cashewnøtter

1. Stek kyllingbiter i en stor stekepanne med vegetabilsk olje i ca 5 minutter.
2. Tilsett ris, soyasaus, fiskesaus, sukker og ingefær. Stek i ca 5 minutter til.
3. Tilsett erter, bønnespirer og cashewnøtter og stek i ca 2 minutter til.
4. Server i en stor bolle og dryss hakket koriander over retten før servering.

Oppskrift 5: Stekt ris med kylling og egg

1. Stek kyllingbiter i en stor stekepanne med vegetabilsk olje i ca 5 minutter.
2. Tilsett ris, soyasaus og ingefær. Stek i ca 5 minutter til.
3. Tilsett erter, bønnespirer og egg, og stek videre til egget er stivnet.
4. Server i en stor bolle og dryss hakket vårløk over retten før servering.

Hvordan å presentere den tiltalende

En god presentasjon kan gjøre en stor forskjell i hvordan retten blir oppfattet. Her er noen tips for å presentere de forskjellige stekt ris rettene på en tiltalende måte:

• Server retten i en stor bolle med hakket vårløk eller koriander på toppen.
• Bruk en stor tallerken med røde eller grønne grønnsaker på siden for å legge til farge og visuelt interesse.
• Pynt retten med noen ekstra grønnsaker eller cashewnøtter for å gjøre den enda mer tiltalende.
• Legg gjerne noen friske urter på toppen av retten for å gi den en ekstra smak og lukt.

Tilleggstips om “stekt ris oppskrift med kylling”

Her er noen tilleggstips for å gjøre din stekt ris med kylling enda bedre:

• For å spare tid kan du bruke frossen ris og frosne grønnsaker.
• Hvis du vil ha en litt sunnere versjon av retten, kan du bruke brunt ris eller quinoa istedenfor hvit ris.
• Prøv å legge til noen mer krydder, som ingefær eller koriander, for å gi retten enda mer smak.
• For å gjøre retten enda mer proteinrik, kan du legge til ekstra kylling eller tofu.

Fordeler med “stekt ris oppskrift med kylling”

Stekt ris oppskrift med kylling er ikke bare utrolig deilig, det har også mange fordeler, inkludert:

• Kylling er en utmerket kilde til protein, som hjelper deg å bygge muskler og holde deg full lenger.
• Oppskriften kan være veldig sunn hvis du bruker brunt ris og legger til mange grønnsaker.
• Det er en fin måte å bruke opp rester eller ingredienser i kjøleskapet ditt.
• Det er en enkel måte å imponere gjestene dine på middagsselskap eller til og med når du har lyst på noe godt hjemme.

Anbefalinger for “stekt ris oppskrift med kylling”

Stekt ris oppskrift med kylling er en enkel og deilig middagsrett som kan passe til enhver anledning. Prøv en eller flere av de fem oppskriftene som vi har delt her, og nyt en smakfull og sunn middag. Kombinert med en frisk salat eller grønnsaksrett, blir stekt ris med kylling en deilig, næringsrik og fullverdig måltid. Bon appétit!

Related video of 5 Stekt Ris Oppskrift med Kylling som Vil Få Munnen din til å Vanne